Selbstverteidigung
Wir bieten
in allen unseren Kursen
Selbstverteidigung mit an.
Im Taekwondo und Kickboxen sind einige Techniken mit intergriert
worden die einfach erlernbar sind.
Wir bieten in Regelmäßigen Abständen auch Crash/Einsteigerkurse an wie z.B.
Selbstverteidigung für Jedermann
Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen
Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen
Zusätzlich gibt es in allen Kursen das von der Leitung entwickelte WaTuWe (was tun wenn)
Hier ist alles intergriert
und kann von klein auf erlernt werden.
Gewaltprävention, Selbstbehautptung, Selbstverteidigung, Antimobbing.
Selbstverteidigung für Jedermann
Selbstverteidigung in Alltagssituationen beinhaltet einfache und effektive Übungen die von jedem erlernbar und umsetzbar sind.
Gewaltprävention, Selbstbehauptung sind Bestandteile vom Ganzen.
Antimobbing wird stetig mit in den Unterricht eingebunden.
In Regelmäßigen Abständen finden bei uns in der Sportschule Kurse für Jederman statt.
Spezielle Kurse für Frauen/Mädchen gibt es gesondert.
Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen
In diesen speziellen Kursen bieten
wir die Verteidigung mit Alltagsgegenständen an.
Gegenstände wie Schlüßel, Getränkeflasche, Handy usw.
die man täglich dabei hat, können sehr gut zur Abwehr und Berfreiung benutzt werden.
Der Umgang und die Handhabung mit solchen Gegenständen sind leicht erlernbar.
Selbstverteidigung gemischt
Kinder, Jugendliche und Erwachsene
lernen in diesen Kursen einen Einblick
in die Vielfalt der Verteidigungstechniken
Es werden auf Fragen der Teilnehmer eingegangen
und mögliche Gefahren/Abwehrsituationen besprochen und geübt.
Das Geübte kann nach den Kursen mit einem Partner oder auch alleine sehr gut wiederholt werden.
Durch das ständige wiederholen und üben bekommt man eine gewisse Sicherheit und Selbstveretrauen.
"Übung macht den Meister"
und
"Noch mehr Übung macht den Großmeister"
