Realistische und effektive Selbstverteidigung
für JEDERMANN ohne SCHNICKSCHNACK.
 

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung

(Für Mädchen und Damen)

Es handelt sich hierbei nicht um eine Kampfsportart oder Kampfkunst,

sondern um ein Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskonzept,

entwickelt aus den Alltagssituationen.

Die Leicht erlernbaren Techniken geben nicht nur Schutz vor „Angriffe/Belästigungen“

sondern stärken auch den Charakter. Das Ständige wiederholen des erlernten gibt Sicherheit und starkes Auftreten.

Grenzen setzen/sich zu verteidigen ist das Ziel.

Wir bieten ein Kurs in Kurs Programm an wo ein Einstieg jederzeit möglich ist.

Ist ihr Interesse geweckt?

(Montag und Mittwoch 18.00Uhr)