Realistische und effektive Selbstverteidigung
für JEDERMANN ohne SCHNICKSCHNACK.
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung
(Für Mädchen und Damen)
Es handelt sich hierbei nicht um eine Kampfsportart oder Kampfkunst,
sondern um ein Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskonzept,
entwickelt aus den Alltagssituationen.
Die Leicht erlernbaren Techniken geben nicht nur Schutz vor „Angriffe/Belästigungen“
sondern stärken auch den Charakter. Das Ständige wiederholen des erlernten gibt Sicherheit und starkes Auftreten.
Grenzen setzen/sich zu verteidigen ist das Ziel.
Wir bieten ein Kurs in Kurs Programm an wo ein Einstieg jederzeit möglich ist.
Ist ihr Interesse geweckt?
(Montag und Mittwoch 18.00Uhr)